В МБОУ «Ахкинчу-Барзоевская СШ им. С.У. Эбиева» 01.12. 2025 провели родительское собрание на тему: «Ночная активность в мессенджерах» для родителей учащихся 5-11 классов, педагогов и всех, кто хочет понять цифровую реальность подростков и защитить их здоровый сон.

Цель собрания — перевести эту скрытую проблему в плоскость конкретных действий и договоренностей в семье.

«Ночная активность в мессенджерах — это не просто вредная привычка. Это симптом, говорящий о высокой социальной тревожности ребенка и нарушении границ между онлайн- и офлайн-жизнью. Наша задача — не отобрать телефон, а помочь ребенку чувствовать себя в безопасности и спокойствии, в том числе и в цифровом мире, особенно ночью».

В фокусе обсуждения:

Масштаб явления: Почему именно ночью? Социальное давление, страх выпасть из общего чата (FOMO), психологические причины. Цена ночных бдений: Научные данные о влиянии недосыпа на мозг подростка, учебные результаты и эмоциональное состояние. Не контроль, а договор: Как ввести семейные правила цифрового «отбоя» без скандалов. Техника переговоров с подростком. Технические решения-помощники: Настройка «режима сна» на устройствах, функции цифрового благополучия, — как инструмент для выполнения договоренностей, а не наказания. Личный пример и семейные ритуалы: Что могут сделать родители, чтобы вечер в доме стал временем отдыха от гаджетов для всех.